紧张型头痛是否属于焦虑症的一种，取决于个人的身体状况。它可能是也可能不是一种焦虑症。

1.是：部分焦虑症患者可能会出现情绪过度波动、心理焦虑、紧张等明显症状，如果症状比较严重，头部血管可能会引起一定的刺激，可引起紧张型头痛。因此，它也是焦虑症的症状。

2.否：某些患者的紧张型头痛不一定是由焦虑引起的。焦虑症也可能是由工作压力过大、精神压力或睡眠不足引起的。

您需要每天照顾好自己的身体，避免过度的压力。如果患有焦虑等精神疾病，应及时就医，进行综合诊断和治疗。